こんにちわ。星野です。

 

先日、健康診断を受診しました。

毎日の疲労を、ついつい大好きな甘いおやつで癒していた今日この頃・・・

スーツが若干きつく感じてきていたこともあり、

健康診断前10日ほどは、ご飯の量を減らしおやつを控えて過ごしました。

 

その成果あり、ちゃんと2キロほど減!!

やればできるじゃないか・・・

 

と、安心した瞬間から目に飛び込んでくる、コンビニの新商品スイーツたち。

甘い誘惑に一瞬で負けてしまいます。

 

本当は、ストイックに誘惑に負けないよう、引き続き減量を頑張った方が、

年齢的にも体調的にも、良いに決まっているのですけど。

ご飯やおやつを美味しく食べることができて、

お酒も美味しく飲める毎日。

 

開き直りになってしまいますが、

健康であるからこそ、実感できる幸せです(^^;

 

 

ほどほどに、嗜むように気を付けます。

 

 

 

美幌本社　営業　　　星野弘美